Cara Mengatasi Takut ke Dokter Gigi

Ayo ke Dokter Gigi (sumber gambar: kingstownedentistry.com)

Oleh: drg. Gelar S. Ramdhani

Perasaan takut adalah hal yang sangat wajar bagi manusia, karena rasa takut bisa kita artikan sebagai naluri manusia untuk bertahan atau menghindar dari hal-hal yang dianggap membahayakan. Akan tetapi jika rasa takut itu berlebihan, atau sudah tidak terkontrol, maka rasa takut tersebut justru menjadi tidak baik bagi kehidupan kita.

Misalnya saja si X takut sama dokter gigi, padahal si X punya masalah gigi berlubang dan perlu segera ditambal. Akan tetapi karena si X ini punya perasaan takut yang berlebihan sama dokter gigi, akhirnya gigi si X tidak segera ditambal, akhirnya yang rugi si X sendiri.

Lalu bagaimana cara agar kita tidak takut ke dokter gigi? saya akan berikan tipsnya untuk anda:
  1. Tanamkan dalam pikiran anda, bahwa dokter gigi juga manusia biasa, tidak ada yang perlu ditakuti dari dokter gigi;
  2. Alat-alat dokter gigi juga tidak ada yang perlu ditakuti, karena semua alat-alat kedokteran gigi sudah memenuhi standar keamanan dan keselamatan, baik untuk pasien maupun untuk dokter giginya;
  3. Apabila anda takut untuk datang langsung ke praktek dokter gigi, mungkin ada baiknya anda berkenalan dulu dengan dokter giginya. Setelah anda kenal dokter giginya, kemudian anda sudah merasa percaya, silahkan anda bisa konsultasi dengan dokter gigi diluar tempat praktek, atau bisa juga anda konsultasi lewat sosial media, telepon, whatsapp, dan lain sebagainya. Saat ini banyak dokter gigi yang melayani konsultasi online;
  4. Saat anda konsultasi dengan dokter gigi, katakan sejujurnya kalau anda takut ke dokter gigi. Saya yakin dokter giginya akan membantu mengarahkan anda agar rasa takut anda sedikit demi sedikit berkurang;
  5. Anda punya hak untuk meminta dokter gigi memeriksa gigi dan mulut anda dengan pelan-pelan, hati-hati, tenang, dan jangan terburu-buru supaya rasa takut anda sedikit demi sedikit berkurang;
  6. Ada baiknya anda juga bertanya kepada orang terdekat anda yang rutin kontrol ke dokter gigi, tanya gimana rasanya ke dokter gigi? tanya juga kenapa orang terdekat anda tidak takut ke dokter gigi?;
  7. Anda juga bisa meminta rekomendasi nama dokter gigi favorit orang terdekat anda;
  8. Jangan pergi ke dokter gigi menunggu kondisi gigi dan mulut anda rusak parah. Sebab jika kondisi gigi dan mulut anda sudah rusak parah, perawatan yang perlu dilakukan menjadi tidak sederhana.
Semoga tips ini bermanfaat untuk anda, jangan lupa periksalah gigi anda ke dokter gigi minimal 6 (enam) bulan sekali

Simak pula tulisan Gelar S. Ramdhani lainnya klik disini
Apakah anda ingin mengetahui profil penulis tulisan ini? klik disini

Tulisan paling populer

Rekomendasi Bus dari Jakarta ke Majalengka

Bus dari Majalengka ke Jakarta via Bekasi

Majalengka Tidak Butuh Wisata Pacaran!